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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【大麥若葉】32清汁(15gx14包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【大麥若葉】32清汁(15gx14包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【大麥若葉】32清汁(15gx14包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 大麥若葉
• 南瓜籽

產地

• 台灣

商品規格

• 【商品規格】15gX14包/盒
  
  商品成分
  【草本】大麥若葉、小麥苗葉、明日葉、西洋香菜、紫蘇、羅勒、老薑、香菜、水芹、小茴香、迷迭香、薄荷
  【蔬菜】嫩波菜、紅蘿蔔、西藍花、西洋芹菜、青椒、埃及野麻嬰
  【水果】奇異果、蘋果、草莓、枸杞、檸檬
  【堅果】南瓜子、亞麻子、胡桃
  【其他】卵磷脂、纖維粉、蜂花粉、綠藻、椰花蜜糖
  【益菌】三益菌（嗜酸乳桿菌、龍根菌、乾酪乳酸菌）
  【產地】台灣

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

三星和小米的方向一錯再錯，我們原本以為1億像素就是終點了，沒想到最近1.5億像素又被爆出來了，而且這還不算完，因為明年大機率三星還要研發2億像素的傳感器，反正給我的感覺就是，三星CMOS要在高像素這條道上走到黑，但是錯是對估計還不好說！ ... 從曝光的信息來看是小米聯合三星研發1.5億傳感器，但到底小米有沒有研發投入也不好說，小米往自己身上貼金的事也沒少干，但是不出意外的話這顆1.5億像素傳感器要先用在CC10Pro上？畢竟1億像素就是CC9Pro首發的是吧？ ... 但是問題也是有的，就是CC9Pro搭配這顆1億像素傳感器體驗並不是太好，拍照延遲、算法跟不上等等問題，那麼CC10Pro如果還延續採用高通765G處理器的話，那1.5億像素的傳感器不一定帶的動，怕是體驗還是比較拉胯，我覺得小米倒是可以考慮CC系列也用高通旗艦晶片？ ... 當然了還有可能這顆1.5億CMOS會搭載在小米10S上，說不定小米今年下半年數字旗艦也是要更新推出S系列的，還有大家一直期待的MIX系列，不過今年這方面的消息曝光還沒出來，搞不好小米也要把MIX系列停個兩年？ 攝影圈流行的一句老話那就是底大一級壓死人，但並不是說像素越高壓死人啊，如果稍微懂手機拍照的話，拍照好不好是跟像素沒有直接關鍵的，畢竟很多單眼相機的像素也才2400萬、4200萬是吧？按照像素論來看，手機都可以吊打頂級單反了。 ... 傳感器面積做大跟像素也沒有直接的關係，畢竟目前手機上最大底的傳感器是華為P40上的IMX700，我認為底大的方向是肯定對的，說不定再過兩年1英寸的超大傳感器就要用在手機了，但是這個尺寸是很難控制的，這不得一般的微單都秒殺了？ 有相關消息爆料稱，三星的這顆2億像素傳感器是RGBW排列的？這種排列方式能改善偏色的問題？這也是華為手機拍照的一大問題啊... ... 最後你們還忘記了一個決定性的東西，拍照還有一個很重要的因素，那就是鏡頭，無論是多大的底多高的像素，鏡頭辣雞一樣玩完，所以想超越專業的單眼相機還是有距離的。

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文章來源取自於：

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